Konsultacijos

Rugsėjo 21 d.

Grįžtam prie rudens džiaugsmų ir vargų bei savaitę pradedam gera diena grybavimui, taip pat tai gera diena sodinti tulpes. Galvoju, kad tulpės yra būtinas pavasario atributas, jos praktiškai vienos pirmųjų pradeda džiuginti savo žiedais. O gėlių žiedai tai maistas akims – maistas sielai 🙂 Geras laikas tvarkyti derlių, pavyzdžiui, pinti svogūnų kasas.
Tiesa, šiandien gamtoje gerai jausis tik dažnai joje būnantis, o miestiečiams geriau likti miestuose ir ramiai pasivaikščioti gatvėmis.
Gera diena apsipirkinėti, ypač internetu.
Tai reikšminga diena užsienio politikai – keisis požiūriai, bus kuriamos naujos strategijos, taikomos naujos taktikos.

Venkite ekstremalios veiklos, nevaizduokite didvyrių, nebandykite atlikti vieni to, ką galima atlikti tik su instruktoriumi, pagalbiniu personalu ir pan. Aš stengiuosi apie pandemiją rašyti mažiau, nes ir taip daug prognozavau, o dabar mano prognozės pildosi su kaupu. Baisiausia, kad žmonės paskutinius kelis dešimtmečius taip gerai gyveno, kad nebesuvokia, jog tas gerumas gali apsiversti labai greitai į absoliutų pragarą. Nors ir skundėtės gyvenimu, vis tik iš esmės gyvenote saugiai tarsi kūdikiai – turėjote maksimaliai gerą medicininę pagalbą, pilnas parduotuves maisto, valstybės paramą nelaimės atvejais. Jūs daugybę metų gyvenote maksimaliai, kiek tik įmanoma šiame pasaulyje saugioje visuomenėje. Ir dabar nesuprantate, kad gali būti ir kitaip, o šitaip išpopinti jūs tapote bejėgiai tarsi kūdikiai. Ar kada susimąstėte apie tai, kad jei pasaulį išguldytų pandemija, jūs mirtumėte nuo supūliavusio danties, apendicito, anginos, nes tiesiog nebūtų kas jus gydo ir vaistų irgi nebūtų. Arba mirtinai sušaltumėte, nes esu tikra, kad dauguma net laužo nesugebėtų įsikurti be specialių priemonių. O sustojus fabrikams, Lietuvą neabejotinai aplankys labai šaltos žiemos, kokias jau spėjote pamiršti. O maistas? Laukinė gamta sparčiai atsikovotų savo pozicijas ir bandydami pasitraukti iš miestų, jūs susidurtumėte su išdrąsėjusių vilkų gaujomis, ypač ta grėsmė būtų didelė žiemą. Niekas nebevakcinuotų laukinių gyvūnų nuo pasiutligės ir ji greit sugrįžtų visu savo grožiu parodydama, kokios kvailos buvo jūsų kovos prieš skiepus. Jūsų vaikai užaugtų tamsiais laukiniais, nes vargu ar turėtumėte laiko jos pamokyti bent jau rašyti, aišku tik tie, kurie išgyventų. Jūs neverkšlentumėte, kad per gimdymą negali dalyvauti kartu vyras, gimdymai vėl taptų mirties nuosprendžiu daugybei moterų ir vaikų. Džiaugtumėtės, kad pavyko išgyventi, jei pavyktų, aišku. Nebereiktų spręsti abortų dilemos, nes pasirinkimas būtų gimdyti kasmet arba negyventi seksualinio gyvenimo. Bet antrasis variantas nepaeitų ko gero, vargu ar naujoje pasaulio aušroje daugeliui vyrui berūpėtų moterų teisės. A, tiesa, nebekalbant apie sprogusias elektrines, degančias gamyklas ir t.t., jūs dar ir patys taptumėte didžiausia grėsme sau. Galite būti tikri, kad įvairios padugnės išgyvens ir prisitaikys lengviausiai. Ir jums teks gyventi šalia jokių įstatymų nevaržomų žmonių, kurie pagaliau gali išlaisvinti savo instinktus žudyti, deginti, kankinti, prievartauti. Sakysite ir vėl nerezonuoja mano fantastinis scenarijus? Sakysite tai neįmanoma? Oi tai netgi labai lengva. Sakote šituo gripu serga lengvai? Agha, nes kol kas dar nedaug, bet šita grandininė reakcija labai greita ir kai ligoninės persipildys, tai sirgs jau nebe taip lengvai, nes neliks tiesiog kam gydyti. Ir jokia valdžia jumis jau nepasirūpins. Tai jei tokio scenarijaus nenorite, o norite savo seno patogaus gyvenimo, kurį temdo tokios problemos kaip neįvykusi kelionė kartą metuose, gal jau susimąstykite ir pradėkite saugotis. Ar tikrai neišgyvensite be renginių ir švenčių artimiausią pusmetį? Tuomet pasistenkite įsivaizduoti savo gyvenimą be antibiotikų, chirurgų, centrinio šildymo ir aibės kitų dalykų. Nors čia kaip tyčia bus noras renginių, švenčių, fejerverkų ir organizuojami jie bus visu pajėgumu. Na nebent kažkas valdžioje ateis į protą ir juos uždraus. Žmones nebemoka gyventi be šou. O gal vertėtų atsiminti naktinio dangaus grožį? Miestuose dėl taršos to nematyti, tačiau sutemus užmiestyje dangus šiuo metu toooks įspūdingas. Dangus visada viliojo žmogų dar nuo gilios senovės – žvaigdžės visada simbolizavo aukštesnę, nepažintą jėgą, sielos laisvę ir tolimiausius tolius. Pavyzdžiui, Kabaloje teigiama, kad žvaigždėse gyvena aukštesnės sąmonės būtybės, ten nukeliaus po mirties ir pakankamai išsivysčiusios žmogiškos būtybės, didvyriai bei šventieji. Senovės egiptiečiai tikėjo, kad po mirties kiekvieno širdis pasveriama, kad įvertinti nuodėmių svorį ir jei ji būdavo sunki, tuomet ją atiduodavo suėsti deivei su krokodilo galva Ammut. Ši antroji mirtis reikšdavo, kad žmogus negauna antro šanso – teisės atgimti ir tapti amžinąja žvaigžde. Taigi gal dabar verta įsižiūrėti į naktinį dangų, o ne fejerverkus.
Na o grįžtant prie šios dienos tai šiandien verčiau susilaikyti nuo socialinių tinklų, bendravimo internete. Tas pats galioja ir verslo, darbo reikalams. Tokią dieną geriau skirti rankdarbiams, namų tvarkymui, veiklai, kurioje daug detalių, reikalingas kruopštumas, savikritika ir kontrolė. Beje, šiandien vyrai gali būti labiau nusiteikę manyti, kad gaminti maistą ir tvarkyti namus yra tik moters pareiga. Apskritai žmonės bus bjauresni, gali svaidytis šlykščiais įžeidimais, ypač tas būdinga bus Liūtams taip kad jų savimeilės pasistenkite nemindžioti.
Tai tikrai bjaurus laikas, kuomet Saturnas su šypsena ir ledinėmis akimis stebi žmonių kančias. Ir šiuo sunkiu metu kiekvienas gali labai daug padaryti dėl geresnės ateities. Jūs galite padėti kitiems, net jei tų žmonių visai nepažįstate, jūs galite mokytis atlaidumo – pradžiai pabandykite užleisti vairuotoją, užstrigusį kamštyje, pradėkite sveikintis su kaimynais, daugiau kalbėkitės su savo vaikais, su vienišais draugais, stenkitės išlaikyti kantrybę kai toną pakelia pervargusi pardavėja, stenkitės daugiau šypsotis. Žmonės taip stengiasi tobulėti dvasiškai, tapti šventaisiais, nors realiai jų vienintelė užduotis yra mokytis mylėti, gerumo, supratingumo, neteisti ir nevertinti kitų. To pilnai pakanka, kad jų širdys nebūtų atiduotos deivei krokodilo galva. Todėl ypač dabar jūs turite pasistengti būti geresni aplinkiniams, ne tik savo šeimos nariams, o visiems apskritai, be jokios abejonės – paremti, palaikyti iš visų jėgų pačius artimiausius, bet nepamiršti ir savęs – atleisti sau kasdien vėl ir vėl, priimti pokyčius, šviestis – nes šviesa tai mokslas ir žinios, o ne toksiškas pozityvumas, kiekvieną dieną pradėti gyventi iš naujo ir niekada nesustoti einant. Taigi pats laikas pereiti prie kalbų apie praktinius veiksmus, siekiant vidinės gerovės 🙂 Tai šiandien noriu pakalbėti apie tai, kad jeigu norite džiaugtis gera savijauta, jums neužtenka kartais išgerti raminančios arbatos ar pagulėti vonioje. Visų pirma jūsų gyvenimą turi sudaryti teisingas pagrindas, t.y. svarbūs kasdienybės komponentai ir šiandien apie juos:
1) jūs turite gerti pakankamai vandens, dehidratacija sukelia išsekimo, nuolatinio nuovargio jausmą, taip pat vandens trūkumas neleidžia patirti džiaugsmo, mąstymas tampa miglotu.
2) reikia kasdien bent trumpam pasivaikščioti, na bent jau apeiti vieną kvartalą.  Net ir trumpas ėjimas skatina endorfinų gamybą.
3) reikia būti Saulėje, kasdien bent kelias minutes, Saulės šviesa nuskaidrina dieną.
4) gerti daug arbatų. Arbatos irgi suteikia energijos.
5) valgyti mažyčių užkandėlių ir ne vieną kartą. Taip taip tai prieštarauja įvairioms durnoms mitybos teorijoms ir neleidžia palaikyti lieso kūno. Na tebūnie, jei toks jūsų tikslas, o mano darbas yra padėti žmonėms gerai jaustis. Kūno svoris su tuo neturi nieko bendro. Maži užkandėliai padeda išlaikyti energijos lygį. Aišku, jei valgysite mažyčius tortukus tai nesuveiks. Bet mėsos gabaliukas, bulvė, daržovės įvairiais pavidalais tinka puikiai.

6) kasdien bent šiek tiek laiko reikia praleisti be jokių technologijų. Net ir keletas minučių išjungus visus įrenginius leis atsigauti. Aš jau nebekalbu apie tuos, kurie eina miegoti su įjungtu internetu. Ne, ne dėl to, kad internetas graužia smegenis 😀 o dėl to, kad toks žmogus tiek priklausomas nuo technologijų, kad verčiau rizikuoja būti pažadintas iš miego telefono pypsėjimo nei gerai pailsi.

Šiam kartui tiek 🙂 Geros savaitės!!!

Eiti prie įrankių juostos